Somos un equipo de personas formadas en yoga tradicional comprometidas con compartir la práctica desde un lugar humano y cercano
Tus profesores
Carolina Bianchi
Es profesora de yoga formada en el linaje de Bihar School of Yoga, con una profunda dedicación a las prácticas de relajación, meditación y Yoga Nidra. Su enseñanza se basa en la tradición, la atención plena y el poder transformador del descanso consciente, ofreciendo espacios de calma, conexión interior y presencia.
Basia Akapilta
Es profesora de yoga con amplia experiencia en formación de profesores y una profunda pasión por la alineación consciente del cuerpo y la mente. Su enseñanza combina precisión técnica, sensibilidad en la guía y un enfoque respetuoso hacia cada alumno, creando espacios seguros y transformadores para la práctica.
Equipo
Un equipo multidisciplinar, formados en diferentes estilos de yoga. Cada uno aporta su experiencia, sensibilidad y enfoque único, enriqueciendo la práctica colectiva y ofreciendo a los alumnos una mirada amplia, adaptable y profundamente humana del yoga. Esta diversidad nos permite acompañar a cada persona en su camino, desde diferentes perspectivas, con respeto y coherencia.
Una comunidad solidaria que te acompañará en tu viaje hacia el equilibrio y la paz interior
RECOMENDACIONES
Tratarse con amor y respeto durante toda la práctica
Escúchate y decide hasta donde puedes o quieres llegar hoy. Ser el mejor es del ego, ser FELIZ es del ALMA.
Descansar todo lo que necesites durante la clase
Yoga, no es una competición, ni tratar de de buscar una aprobación, se trata de tu bienestar y que recuerdes que la práctica es para ti no para los demás.
Saber que tu serás tu mejor maestro de yoga
La paz interior nunca podrá venir del exterior, las prácticas de yoga te enseñarán a que tu eres tu mejor maestro.
Que deshacer es mas importante que hacer
Así que levántate despacio cuando acabe la clase. Las prisas no son buenas.
Si tienes agujetas siéntete vivo
Si tienes dolor, tómatelo como un aprendizaje para poner límites respetuosos contigo mismo la próxima vez.
Seguir haciendo yoga fuera de la esterilla
YOGA es un ESTADO de CONSCIENCIA, que te acompaña en tu día.